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高级营养师教你如何饮食才健康

问:减肥吃什么

答:减肥最简单。。。。晚上那顿不能吃肉。。。就可以减肥
睡前必须空着肚子。。。睡前4小时不能吃东西。。。喝水可以
平时不要喝饮料。。。喝白开水矿泉水

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Tags: 养生

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